韭菜想必是很多人愛吃的蔬菜，原因大多來自于它有壯陽的功效。別名也叫壯陽草。韭菜除了是一種蔬菜，它的花、葉等當做蔬菜，種子可以作為藥用，有補腎、健胃、提神的功效。今天我不說韭菜，主要就來說說韭菜籽。韭菜開花的場面非常好看，非常清新唯美的場面。而種子就在韭菜花里。
韭菜籽的功效
韭菜籽的功效非常大，可用于肝腎缺乏，腎陽虛衰所致的陽痿，還可用于腰膝酸軟痛苦的癥狀。韭菜籽含生物堿及皂苷，口服有祛痰的作用，能引起紅細胞溶解，刺激胃黏膜反射。它所含的大蒜氨酸能受大蒜脂的作用轉化成大蒜素后有強大抗菌作用。
忌食人群
韭菜籽能同時作用于補腎、壯陽，但其溫熱性能也高于韭菜。因此一次不可多食，不可連續服用，陰虛火旺者忌食。
歷史記載
《本草綱目》中記載，韭菜具有溫中散寒、行氣散血、除胃熱、解便秘等多種功效。常吃韭菜作用非常大，可以增進食欲，促進新陳代謝，改善體質，增強體力等?，F代研究發現韭菜中含有多種營養素，如粗纖維、胡蘿卜素、維生素E、核黃素、抗壞血酸等。
作為激性劑，韭菜籽有補腎壯陽固精的功效，適用于ED、早泄、遺精等，因此在中醫里，韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”。
我說
韭菜不管男女都可以吃，它并不是只有壯陽的功效，還有治療婦女帶下病的作用。但是陰虛火旺者千萬別多吃，韭菜性熱，會加重內火，因此酌情食用。
