国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

按摩腳底哪個穴位可以長高呢

作者:xuyan32810  時間:2015-10-25 19:25:17  來源: 大眾養生網

揉腹:家長每天輕輕地為孩子揉腹,順時針1分鐘,逆時針1分鐘,可調理脾胃、補益氣血。

捏脊:孩子俯臥,背部裸露,涂抹適量滑石粉,用雙手的中指、無名指和小指握成半拳狀,食指半屈,拇指伸直對準食指前半段,然后頂住患兒皮膚,拇、食指前移,提拿皮肉,同時向上捻動,自尾椎兩旁(即脊柱兩側)雙手交替向前推動至大椎穴(脖后突出位)兩旁。每天睡前給孩子捏3~5遍,對調理孩子消化系統,增強抵抗力有好處。

搓脊柱:家長每天用掌心搓孩子的脊柱,從下向上5~7次。可振奮陽氣。

按壓百會穴:百會穴位于頭頂正中心,在兩耳角直上與眉心向后的連線的交叉點。家長每天按揉孩子的百會穴20~50次,可振奮陽氣、扶正祛邪、清利頭目。

推三關:用食、中二指自腕橫紋推向肘橫紋100~300次,可調理脾胃。

拿三陽、三陰經:胳膊、腿的外側為三陽經,內側為三陰經,拿是推拿的一種手法,即用手捏。三陽經要從上往下捏,三陰經要從下往上捏,每天各3~5遍。

摩足三里穴,因為足三里穴是一個強壯身心的大穴,傳統中醫認為,按摩足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的

揉涌泉穴:涌泉穴在腳底的掌心處,每天揉30~50次,可補腎。

經常刺激腳底的穴位來刺激大腦皮層增進對腦垂體的作用反射作用,可以起到增強腦垂體對激素的分泌的量,對身體的長高有一定的作用,但是按壓的時間和強度還是有限

家長們在給自己的孩子按摩的時候,一定要找到正確的穴位,還有就是注意按摩的力度和方式。這樣的話才能通過經絡推拿增強孩子的經絡運行,促進骨骼生長。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 日本免费二区三区久久 | 久久精品成人国产午夜 | 国产黄色三级 | 播放毛片 | 91视频观看免费 | 加勒比上原亚衣在线播放 | 国产亚洲美女精品久久久2020 | 中文 字幕 高清 在线 | 亚洲综合视频网 | 欧美一级视频精品观看 | 看最刺激的欧美毛片 | 在线视频免费观看短视频 | 国内精品自在自线视频香蕉 | 国产aⅴ精品一区二区三区久久 | 国产一区二区三区在线免费观看 | 成人黄色一级视频 | 欧美日一区二区三区 | 京野结衣免费一区二区 | 欧美日韩在线视频不卡一区二区三区 | 国产欧美日韩综合精品无毒 | 丝袜亚洲精品中文字幕一区 | 欧美成人性色xxxx视频 | 亚洲国产成人精品91久久久 | 伊人蕉久影院 | 国产一区二区三区日韩欧美 | 日本欧美一区二区三区免费不卡 | 五月开心六月伊人色婷婷 | 国内精品免费 | 99视频在线看观免费 | 高清无遮挡在线观看 | 精品久久香蕉国产线看观看亚洲 | 国产在线视频色综合 | 亚洲国产成人精品青青草原100 | 色婷婷亚洲综合五月 | 免费黄色福利视频 | 伊人久久中文字幕 | 久久久久久综合对白国产 | 亚洲在线精品 | 视频一区 精品自拍 | 免费黄毛片 | 精品国产区一区二区三区在线观看 |