偏頭痛一般是由于遺傳因素所引發的,還有可能是飲食因素或者是內分泌因素所引起的,另外和不良的生活習慣也有比較大的關系。
1、遺傳因素:偏頭痛具有遺傳易感性,如果存在偏頭痛家族史,通常會導致發病率比較高一些,而且是比較難以徹底治愈的。
2、飲食因素:如果在飲食上吃過多巧克力以及奶酪類的食物,也有可能會導致偏頭痛發作,因此平時需要改善飲食結構,盡量避免吃一些高脂肪以及高熱量的食物。
3、內分泌因素:偏頭痛患者通常在青春期發病的幾率比較高一些,另外在月經期也比較容易發作,在絕經后發作會有所減少或者是停止,因此偏頭痛和內分泌因素也有較大的關系。
4、不良生活習慣:如果長時間熬夜或者是精神過度緊張以及焦慮,有可能會誘發偏頭痛發生,在保證充足睡眠以及調節情緒后,發病的次數會逐漸的減少。
平時要養成早睡早起的良好生活習慣,并且每天都要保證8個小時以上睡眠時間,還要注意飲食清淡,在業余時間可以適當運動鍛煉,通常可以提高身體抵抗力。