按摩小孩的肺經(jīng),主要有補肺經(jīng)和清肺經(jīng)兩種方式,下面我就來給大家分別演示一下。
首先,我們來認識一下肺經(jīng)的位置,伸出手掌,肺經(jīng)就位于無名指掌面,由指尖至指根呈一直線。按摩前我們先一手握住小孩的手心,然后用另一手的拇指指腹來進行按摩,沿著肺經(jīng)所在的位置,由指尖推向指根就是補肺經(jīng),每次可以推100-500下,具有補肺氣的功效。反過來由指根推向指尖就是清肺經(jīng),同樣是每次推100-500下,具有宣肺清熱、止咳化痰的功效。推動的頻率可以稍快些,每分鐘120-150次。
如果您的孩子存在咳喘、夜晚盜汗等癥狀,就可以通過上述的方式來幫助孩子緩解。但按摩的時候注意力度不要過大,以免造成孩子疼痛等情況。