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馬小麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院  中醫(yī)科

脂肪燃燒為什么需要喝水

病情描述:

脂肪燃燒為什么需要喝水

醫(yī)生回答:

脂肪燃燒需要喝水需要通過多喝水的方式,能夠促進(jìn)自身的代謝,有助于體內(nèi)水分補(bǔ)充,幫助脂肪燃燒分解速度加快。也能夠改善自身出現(xiàn)的上火跡象,對于便秘改善會有幫助作用。脂肪燃燒的方式有多種,一般可以通過有氧的運(yùn)動結(jié)合食物的攝入,還可以選擇推拿刮痧等方式,有助于脂肪燃燒,達(dá)到減脂瘦身效果。

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