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馬小麗副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院  中醫(yī)科

怎樣高度集中注意力

病情描述:

怎樣高度集中注意力

醫(yī)生回答:

高度集中注意力可以通過訓(xùn)練的方法來做改善。日常生活當(dāng)中還需要做一些訓(xùn)練,比如通過培養(yǎng)興趣愛好的方法來達(dá)到鍛煉注意力的效果,一般需要通過畫畫或者是練習(xí)書法等方法來做改善,都可以達(dá)到改善自身注意力的效果。也可以到醫(yī)療機(jī)構(gòu)來做訓(xùn)練,通過訓(xùn)練的方法也可以達(dá)到提高注意能力的作用。

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