普洱茶一般情況下一年四季都是可以喝的,但需要適量服用。
普洱茶通常分為生普洱和熟普洱兩種茶,其中生普洱偏寒性,通常適合于夏季服用,熟普洱茶性溫和,適合一年四季服用。普洱茶中含有維生素、礦物質(zhì)、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分,在平時(shí)適量飲用一般不會(huì)對(duì)身體造成影響,還具有補(bǔ)充能量、緩解疲勞等好處,所以在任何時(shí)間都可以喝。
在平時(shí)應(yīng)以淡茶為主,同時(shí)要使用高溫浸泡,并注意適量飲用,也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,做好日常的護(hù)理,合理進(jìn)食。