要想助睡眠是可以按摩的，可以按摩風池穴、神門穴、中脘穴等位置，過程中要注意控制好力度，下面我就來給大家演示一下。
1、風池穴：在我們的后頭骨有兩條大筋，它的外緣有兩條明顯的凹陷，與耳垂平齊的這個凹陷處就是風池穴。用我們雙手的大拇指點揉這個穴位，具有疏風解表的功效，也具有改善睡眠的作用。
2、神門穴：神門穴位于我們手腕的橫紋處，從我們的小拇指延伸下來到手掌根部，這個凹陷的地方就是神門穴。用大拇指點壓按摩這個穴位，具有補益安神的功效，在一定程度上還可以緩解失眠多夢的情況。
3、中脘穴：按摩中脘穴應采取仰臥的姿勢，這個穴位在我們腹部的正中線上，在胸骨的下端和肚臍之間的中點處。這個穴位可以用拇指直接揉按，也可以將掌心搓熱，然后放在上面打圈按摩，具有健脾和胃的功效，也具有安神的作用，可以改善睡眠質(zhì)量差的癥狀。
除以上幾個比較常見的穴位外，也可以按摩其他的穴位，比如安眠穴、印堂穴等。在日常生活中，還要調(diào)整作息習慣，保證充足的睡眠時間，避免長時間的熬夜。
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適用于促進局部血液循環(huán)、輔助消炎、消腫和止痛。適用于對頸椎病、肩周炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤突出、關節(jié)炎、肌纖維炎、軟組織扭挫傷、急性腰肌勞損的輔助治療。適用于緩解腿部關節(jié)、肌肉疼痛及肱骨外上髁炎引起的關節(jié)滑膜炎所致之疼痛。
鎮(zhèn)咳，祛痰，平喘，消炎。用于咳喘及慢性支氣管炎咳嗽。
1.原發(fā)性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯(lián)合應用于治療原發(fā)性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯(lián)合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
西地那非適用于治療勃起功能障礙。
1.季節(jié)性過敏性鼻炎適用于緩解成人和6歲及6歲以上年齡兒童的季節(jié)性過敏性鼻炎相關的癥狀，如打噴嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部發(fā)癢、眼睛發(fā)癢、潮濕、發(fā)紅。 2.慢性特發(fā)性蕁麻疹適用于治療成人和6歲及6歲以上年齡兒童的慢性特發(fā)性蕁麻疹的皮膚癥狀，能夠顯著減輕瘙癢和風團的數(shù)量。
廣東羅浮山國藥股份有限公司是一家從事藥品生產(chǎn),藥品經(jīng)營,中草藥收購等業(yè)務的公司，成立于2008年12月24日，公司坐落在廣東省，詳細地址為：惠州市博羅縣長寧鎮(zhèn)廣汕公路邊嶺排工業(yè)區(qū)（羅浮山藥業(yè)城）;經(jīng)國
北京韓美藥品有限公司(以下簡稱北京韓美)成立于1996年3月，公司產(chǎn)品業(yè)務涉及兒科產(chǎn)品、消化科產(chǎn)品、骨科產(chǎn)品、抗感染藥等領域，98%的產(chǎn)品在國內(nèi)成產(chǎn)，主要產(chǎn)品有媽咪愛、易坦靜、易安平、美常安、利動、
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