茯苓陳皮通常能夠起到輔助減肥的效果，但是每個人的體質(zhì)不同，減肥的效果也會有所偏差。減肥期間需要掌握好正確的方法，并且要做好日常的護(hù)理工作，對于減肥能夠起到促進(jìn)的作用。
茯苓陳皮泡水喝能夠起到除濕的作用，同時也能夠起到利水消腫的作用，通過藥物的服用，對于體內(nèi)的濕氣和寒氣排除能夠起到促進(jìn)的作用，對于體內(nèi)濕氣和寒氣旺盛引起的肥胖，能夠起到輔助調(diào)理的作用，但是每個人對藥物的吸收效果不同，以及肥胖引起的原因不同，所以調(diào)理的效果也會有所偏差。
茯苓陳皮在調(diào)理減肥期間需要觀察自身的瘦身速度，如果沒有得到有效的改善，通常需要控制飲食，要減少體內(nèi)的熱量攝入，需要做到攝入的熱量低于消耗的熱量，能夠燃燒體內(nèi)的熱量，減少體內(nèi)的脂肪堆積，從而能夠起到減肥的作用。同時也可以適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合一些體育鍛煉減肥，比如可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╅L跑或者游泳鍛煉，也可以適當(dāng)?shù)淖鲨べせ蛘叩巧剑谶@些鍛煉的過程中，可以燃燒體內(nèi)的脂肪，從而能夠起到瘦身的效果。
