国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

咸肉菜飯骨頭湯怎么做?

作者:xiaoli  時間:2017-09-06 06:52:50  來源: 大眾養生網

咸肉菜飯骨頭湯是安徽有名的一款家常飯,不但口感特別的美味,讓人食欲大開,而且營養價值還十分豐富,因此備受人們的喜愛,很多上班族都特別喜歡在午飯時點上一款咸肉菜飯骨頭湯來食用。其實咸肉菜飯骨頭湯的做法是十分簡單的,只需要幾步就可以完成,特別適合自己在家制作!

咸肉菜飯骨頭湯怎么做?

一、食材明細

大米250g,咸肉50g(肥瘦各一半),青菜適量,豬油少許,紅蔥頭半個,大棒骨一根,雜骨適量,黃豆100g,蔥適量,姜若干,料酒適量,鹽適量。

二、咸肉菜飯骨頭湯的做法

1、將大米用清水洗凈,放入電飯煲中蒸煮。

2、將咸肉切丁,用清水浸泡半小時后撈出,瀝干水分。

3、將紅蔥頭和青菜分別切碎備用。

4、將鍋燒熱,放入紅蔥頭丁炒香后,再放入適量豬油,融化后,將咸肉放入鍋中煸炒,注意:下咸肉的時候一定要先下肥肉再下瘦肉。

5、炒好咸肉后,再向鍋中加入青菜,熄火,翻炒幾下,讓青菜都過一下油,并保持半生狀態。

6、觀察電飯煲中米的狀態,等米飯的水基本漲干后,將剛才炒好的咸肉青菜拌入米飯中,繼續蒸煮,直至煮熟后備用。

7、向炒鍋中加入適量冷水,再將肉骨頭放入鍋中,中火燒制十分鐘左右,將肉骨頭撈出,并用冷水沖洗干凈。

8、將蔥切段兒,姜切片兒備用。

9、將洗干凈的肉骨頭放入砂鍋中,再放入適量的冷水和切好的蔥段姜片,蓋嚴鍋蓋,大火燒開。注意:期間如果有白沫出現一定要撈出,以免影響口感。

10、向燒開的砂鍋中加入適量黃豆,少量料酒,轉小火,燜120分鐘左右后,加入適量的鹽即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产限制级在线观看 | 欧美国产日韩另类 | 欧美日韩精品一区二区三区 | 女人被狂躁的免费视频网站软件 | 亚洲综合婷婷 | 好爽好黄的视频 | 亚洲欧美国产高清va在线播放 | 人交性视频大全 | 国产午夜精品一二区理论影院 | 丁香婷婷色综合亚洲小说 | 亚洲精品久久九九精品 | 中文字幕日产乱码偷在线 | 亚洲精品高清在线观看 | 日韩精品视频在线 | 丁香婷婷亚洲六月综合色 | 成人在线黄色 | 久久精品这里 | 国产精品青草久久久久婷婷 | 青青草国产免费一区二区 | 秘书高跟黑色丝袜国产91在线 | 久久久精品久久久久久 | 在线观看日本免费视频大片 | 国产美女久久久久 | 色老头福利视频在线观看 | 成人亚洲欧美日韩在线观看 | 欧美成人亚洲欧美成人 | 欧美一区二区三区免费不卡 | 96香蕉视频 | 高潮影院| 欧美日韩在线视频观看 | 国产成人亚洲影视在线 | 亚洲精品久久片久久 | 日韩欧美一区二区三区在线播放 | 婷婷久久综合九色综合98 | 亚洲黄色在线网站 | 亚洲精品14p| 国产精品国产三级国产专区5o | 精品国产丝袜自在线拍国 | 亚洲国产欧美国产第一区二区三区 | 精品在线免费播放 | 色婷婷.com|