国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

自制無糖雜糧餅干

作者:jingzi  時間:2020-05-20 17:39:42  來源: 大眾養生網

曲奇餅干是我們在日常生活之中較為普遍的零食,很多人都喜歡吃,小朋友都不列外,松脆香甜的口味,一塊然后一塊,確實狠不下心慢下來。可是看了成分表的盆友都了解,這款曲奇餅干無論是發熱量還是糖份全是蠻高的,確實不應多食。針對自己做的曲奇餅干就不一樣了。

自做低糖粗糧曲奇餅干

作法一

食物:粗糧小麥面粉(自發小麥粉麩皮高粱米苞米等)適當,純蜂蜜,生雞蛋,牛乳,核桃仁

制做流程:把核桃肉沖碎,純蜂蜜用溫開水調好,把核桃肉沖碎,純蜂蜜用溫開水調好,發醇一會,做好自己喜愛的樣子,隨便一點啦,放電餅鐺,烘干烤香,很香太脆。

作法二

食物:低筋粉100g,紅梗米40g,墨米40g,火麻仁40g,小米40g,茶油100ml,鮮奶油50g,燕麥粉40g,芝麻40g,核桃肉40g,玉米糝30g,燕麥粉10g,白砂糖200g,生雞蛋1個

制做流程:

將全部的粗糧稱重好。用磨粉設備弄成粉末狀,越密就越好。核桃肉用破碎機破碎既可。稱重好低筋粉、茶油、鮮奶油和白砂糖,準備好生雞蛋。將茶油、白砂糖、核桃粉、鮮奶油也有生雞蛋混和翻拌。倒進粗糧粉再次翻拌。篩入低筋粉、發孝粉和蘇打。攪拌均勻。放進裱花嘴,擠在烘烤盤上。加熱電烤箱,170度,左右火,中高層,15分鐘就可以。十分的松脆,美味到爆。

小技巧:

加上了鮮奶油的曲奇餅干非常美味可口。十分非常好,非常好實際操作,發熱量很低。質樸無華哦。

作法三

食物:棒子面,小麥面粉,白砂糖,鹽,蘇打,植物油,水

制做流程:

先將玉米面粉,小麥面粉,糖,鹽,蘇打混和勻稱,再添加油拌和后用力揉成粗顆粒物情況,隨后添加水簡易抓揉結團,(無需太用勁和面,結團就可以)將面糊放進薄膜袋選用搟面棍壓一片,往返多壓兩下,大約一元硬幣薄厚,裁開薄膜袋按自身喜愛的尺寸切片,隨后用叉子在搟面皮上戳兩下。小烤箱到170度放進電烤箱二十分鐘就可以。酥香的苞米曲奇餅干攤涼后裝進密封性器皿內儲存。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲精品视频免费在线观看 | 国内精品综合九九久久精品 | 久热精品视频在线 | 欧洲最暴性xxxⅹ | 免费网站看v片在线观看 | 国产一区二区在线不卡 | 久久国产精品视频一区 | 日本中文字幕乱码aa高清电影 | 亚州国产视频 | 欧美日韩国产亚洲人成 | 国产精品1024在线永久免费 | 青青草精品在线视频 | 欧美性色xo影院在线观看 | 91午夜精品亚洲一区二区三区 | 国产毛片一区 | 国产精品爱久久 | 在线国产一区二区 | 黄色短视频在线播放 | 国产区在线视频 | 国产高清毛片 | 久久久最新精品 | 天天拍拍天天爽免费视频 | 2020国产成人免费视频 | 国产一级做a爰片久久毛片男 | 澳门麻豆传媒精东影业 | 国产1区2区 | 精品无人区一区二区三区a 精品无码一区在线观看 | 亚洲欧洲网站 | 国产成人mv免费视频 | 黄色三级a | 国产91激情对白露脸全程 | 清纯唯美亚洲综合五月天 | 国产日韩欧美亚洲综合在线 | 宅男视频污在线看 | 亚洲一区二区三区高清视频 | 青青青免费视频精品99 | 国产毛片一级 | 日韩一级黄色影片 | 日本aa在线| 国产福利毛片 | 国产亚洲一区二区精品 |