人們在市面上見到的羅漢果大多是被晾曬干的，很多人對于羅漢果并不了解，不知道干羅漢果怎么吃是正確的方法。羅漢果通常被用在一些治療喉嚨、扁桃體、便秘的藥方中，當然大家如果自己身體感覺不舒服的話也可以自己用羅漢果泡水喝，這樣能夠有效地緩解一些癥狀。

一、干羅漢果怎么吃

干羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，據中醫文獻記載，羅漢果有養陰功效，有助于潤肺止咳，生津止渴，可治療因燥熱引發的咳嗽，百日咳及暑熱，對于治療急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效。

1、治喉痛失音。

羅漢果1個，切片，水煎，待冷后，頻頻飲服。

2、治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結核患者。

羅漢果100克，枇杷葉150克，南沙參150克，桔梗150克。加水煎煮2次，合并煎液，濾過，濾液靜默24小時，取上清液濃縮至適量，加入蔗糖使溶解，再濃縮至1000毫升，即得。每次口服10毫升，每日3次。

3、治肺燥咳嗽痰多，咽干口燥。

羅漢果半個，陳皮6克，瘦豬肉100克。先將陳皮浸，刮去白，然后與羅漢果、瘦肉共煮湯，熟后去羅漢果、陳皮，飲湯食肉。

4、治急、慢性支氣管炎，扁桃體炎，咽喉，便秘。

羅漢果15至30克，開水泡，當茶飲。

5、干羅漢果還可做果茶、粥、湯。

二、干羅漢果的功效與作用

干羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內外市場，在國際市場上享有很高的聲譽。下面，一起來看看干羅漢果的功效與作用有哪些。

1、止咳、滑腸通便

羅漢果泡茶，有清肺止咳、潤腸通便之功效，對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。

2、清熱潤肺

羅漢果具有清熱潤肺、化痰止咳的作用，是目前涼茶最重要的組成部分。

3、健胃養生

羅漢果做成涼茶，或者與其他食品一起煲湯，長期食用具有滋補肺陰、健胃養生的功效。

4、美容、抗癌

羅漢果有清除自由基的作用，長期食用對女人有極佳的美容效果，并且能有效地防止癌變的產生。

5、治療慢性咽炎

羅漢果經證實是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉、無毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。

6、糖尿病者的福音

羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。