海螺的肉質是非常細滑的，海螺起來口感也是非常鮮美的，最重要的是，海螺的營養價值是非常高的，尤其是蛋白質的含量是很高的，特別適合大家平時食用，女性在懷孕之后，大家都知道是需要補充很多營養物質的，尤其是蛋白質以及各種微量元素的需求是很大的，經常食用的話，對身體健康是有很多好處的。
懷孕能吃海螺絲嗎?
孕婦慎吃海螺絲。
孕婦慎吃海螺絲的原因：屬軟體動物腹足類。產于沿海淺海海底，以山東、遼寧、河北居多，產期在5～8月。海螺貝殼邊緣輪廓略呈四方形，大而堅厚，殼高達10厘米左右，螺層6級，殼口內為杏紅色，有珍珠光澤。螺肉豐腴細膩，味道鮮美，素有“盤中明珠”的美譽。它富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。雖然海螺絲營養豐富，但是面含有大量寄生蟲，如果沒有清洗干凈或煮熟煮透。有一些微生物進入體內，會長間停留在體內，對母體和嬰兒造成威脅。
懷孕了吃海螺了怎么辦
海螺中富含蛋白質和氨基酸，而孕媽在懷孕期間，最需要補充的就是蛋白質。從營養學的角度上來講，吃海螺反而可以增加孕婦體內的營養，有助于生一個更健康的寶寶。可以適量食用。但是由于海螺屬于海鮮類產品。體內寄生蟲和細菌，如果沒有煮熟，就會威脅到生命。
孕媽誤食海螺也不要過度擔心，一次兩次對身體沒有什么大的影響，但是一定要注意，食用的海螺必須經過高溫殺菌這一個環節。為了安全起見，懷孕期間盡量還是少吃這些有潛在危險因素的食品。為了生一個健康的寶寶，一切都是值得的。
科學表明， 懷孕的前三個月，孕媽胎盤還不穩定，尚處于危險期。此時要格外注意自己的飲食。該忌口就忌口。并且要杜絕偏食，厭食，千萬不要只鐘愛于一種食物。最好給自己制定一個飲食搭配表，各種瓜果蔬菜都要吃一點，保證營養均衡。
