很多人在生活當中都特別的喜歡吃一些飯菜類的食物，比如烤鴨飯或者烤飯包等等，烤鴨飯選擇的是鴨子肉搭配上蔬菜，再準備一些蔥姜，蒜末和白胡椒粉，先把鴨肉洗干凈腌制一下，然后再準備好飯菜，這樣搭配在一起吃起來口感會非常的好，營養價值高也有助于消化。

烤鴨芥菜飯

材料

白米2杯，烤鴨肉320公克，芥菜心350公克，姜末15公克，鹽1/2小匙，白胡椒粉1/2小匙

做法

1.烤鴨肉切丁；芥菜心剝開，放入滾沸的水中汆燙，撈出沖冷水至涼，略擠干水份后切碎備用。

2.白米洗凈瀝干水份，放入電子鍋中加入水和鹽，舖上作法1烤鴨肉丁、芥菜心碎以及姜末，按下煮飯鍵煮至熟。

3.待作法2煮熟后打開電子鍋，撒上白胡椒粉拌勻即可。

迷迭香北京烤鴨

材料

冷凍鴨2斤半，土豆半個，胡蘿卜半根，蔥頭半個，蘋果半個，香菇數朵，泡打粉一小勺

做法

1.鴨子解凍備，去毛清理干凈。

2.鴨子剁掉脖子以上部分。

3.鍋中倒入涼水，放入大蔥，姜片，蒜片，一小勺泡打粉（沒有可不放），料酒。下入鴨子，大火，汆燙。

4.汆水后的鴨子，表面瀝干水，撒上花椒粉。

5.把調料的所有東西放入一個大碗中，兌入清水做成調汁。

6.把鴨子放入調料汁里浸泡一夜。

7.蓋上保鮮膜入冰箱一晚，浸泡好的鴨子第二天取出，用棉線捆好掛在通風處晾曬，表米干了，再刷一層重復1.2次

8.土豆半個，胡蘿卜半根，蔥頭半個，切成小塊，香菇數朵，放到一個碗中，撒上適量的鹽，黑胡椒粉，玉米油拌勻。

9.拌好的蔬菜和蘋果從鴨屁股里面塞滿。

10.蔬菜塞滿鴨屁股以后，用牙簽封口。用棉線捆住鴨腿。

11.插上烤架，表面刷上老抽和蜂蜜混合的汁。

12.用錫紙把鴨翅和鴨腿包裹住，避免在烤制的時候容易糊，表面撒上迷迭香。

13.烤箱預熱200度，把烤架架到烤箱的旋轉扭中，在下層放一個烤盤，接鴨油用。開始烤制，時間根據鴨子大小而定，建議1.5小時-2小時左右。中間重復刷1-2遍蜂蜜和老抽來增加顏色。

小訣竅