螃蟹和油菜一般情況下是能一起吃的，通常不會引起不良反應和腸胃傷害。
螃蟹屬于海鮮類的食物，性質偏涼，其中富含豐富的優質蛋白、礦物質、氨基酸等營養成分，油菜屬于蔬菜類的食物，富含膳食纖維和維生素，兩種食物能夠一起吃，能夠補充身體所需要的營養，達到營養互補的效果，而且油菜不具備刺激性，不會影響營養的正常吸收，也不會加重最常規的負擔。
螃蟹的性質偏涼，吃螃蟹一般不宜過多，否則會增加脾胃的寒性，油菜和螃蟹一起來吃盡量保持清淡的烹飪方式，更利于營養物質的吸收。
螃蟹和油菜能一起吃嗎
作者：zhang1 時間：2019-03-27 10:20:10 來源：
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