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酸辣蓮藕片的做法

作者:zhang6  時間:2019-01-20 12:41:16  來源: 大眾養生網

酸辣藕片一直是比較受大家歡迎的小吃,酸辣藕片也可以當做涼菜,它的制作方法是比較簡單的,只要在拌涼菜的過程,加入比較多的辣椒和醋,吃起來口感就是酸辣的,因為酸辣的食物都比較下飯,所以酸辣藕片吃了之后對我們的健康也有好處,那么酸辣藕片的做法是什么呢?

蓮藕400克、油適量、鹽適量、姜適量、蒜適量、辣椒適量、醬油1勺、糖半勺、醋1勺、雞精半勺、蔥適量

步驟

1.準備幾個小蓮藕。

2.蓮藕切片清凈。

3.鍋加水。

4.放入蓮藕。

5.焯水煮幾分鐘。

6.撈出控水。

7.鍋熱油,放姜蒜炒香。

8.加入蓮藕。

9.加點醬油和辣椒翻炒。

10.再加點醋,鹽,糖和香蔥。

11.再翻炒均勻。

食材:蓮藕、香蔥、蒜瓣、干紅椒、食鹽、白醋、白糖

做法:

1、蓮藕洗凈、去皮,切成很薄的片。

2、切好的蓮藕清洗2遍后浸泡在清水里。

3、把香蔥、蒜瓣分別切成末。

4、在切蓮藕的同時,鍋中燒水,水開以后,撈出蓮藕入鍋焯熟。

5、撈出放入涼白開里冷卻,冷卻后稍瀝水份,裝入較大的盆中,調入鹽、白醋、白糖,拌勻腌制入味。

6、腌制好的藕片裝入盤中。

7、在藕片上撒上蒜末、香蔥末和剪好的紅椒段,然后起鍋燒熱適量油至冒煙,澆在藕片上即可。

酸辣熗炒藕片

食材

藕200克、干辣椒3個、食鹽1/2茶匙、蒜2瓣、姜半塊、花椒粒5克、雞精1/2茶匙、細香蔥2根

做法

1、藕洗凈刨皮,切薄的圓片泡在水里

2、姜和蒜切末,干辣椒切成段,花椒粒適量

3、小火,油6成熱時放入干辣椒、花椒、姜蒜末,熗炒至辣椒顏色變暗,姜算末熗出香味

4、放入藕片,開大火,稍翻炒幾下

5、加入食鹽炒拌均勻

6、熗炒至藕片稍變色,感覺有點晶瑩通透的樣子時就熟了,調入雞精、白醋、蔥花炒均關火盛出即可

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