燒餅這個面食受到了每一個地區人們的歡迎,特別是在早餐的時候吃一個燒餅,不僅可以滿足人的味覺感受,還可以達到很強的飽腹感。并且燒餅不僅可以作為一種小吃,在日常生活中食用,燒餅也可以做成一道菜肴,擺在大家的餐桌上。其中韭菜炒燒餅就是一道非常不錯的菜肴,而在韭菜炒燒餅中一定要將燒餅炒脆才達到很好吃的效果。
材料: 曲陽燒餅 韭菜 雞蛋 生抽
做法:
1、韭菜洗凈切寸段,雞蛋打散,燒餅掰成小塊。
2、鍋中油熱,將雞蛋液倒入,炒至快凝固,倒入韭菜段、生抽。
3、炒勻后倒入燒餅塊,翻炒均勻即關火。
備注: 韭菜極易熟,炒半分鐘即可。而燒餅本身已是熟的,最后入鍋僅為使其外部入味,而內部仍果酥脆的口感。
曲陽燒餅制作過程:
1、用壓面機壓面,反復幾次把面壓成平整的面片。
2、切成大小相等的方塊 3、每一塊面片上涂一點油,再折疊,再搟開。
4、在一個方形的木制容器里鋪一層芝麻。
5、面片的一面刷上水,整齊地擺在芝麻上,每一片都要用手壓,使芝麻粘牢。
6、粘好芝麻的面餅摞起來,扎眼。
7、生爐子,火好后,放里貼燒餅,貼之前要在沒有芝麻的一面刷水,便燒餅能粘在爐壁上。
8、烤大概十幾分鐘,熟啦!出爐出需要技術,做得好的直接就可以取下,不行就要用鏟子了。
韭菜的功效有哪些
1、補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥。
2、益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助于疏調肝氣,增進食欲,增強消化功能。
3、行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。
4、潤腸通便:韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預防腸癌。