国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

怎樣炒芹菜肉絲好吃

作者:zhangqing  時間:2018-12-13 09:48:33  來源: 大眾養生網

芹菜是一種具備有刺激性氣味的蔬菜,主要是用于做調味蔬菜,它的味道讓很多人喜歡,經常用于制作各種美食,特別是芹菜炒肉絲以及芹菜炒魷魚等。芹菜炒肉絲的做法很簡單,只要將芹菜切段炒熟,然后在加入肉絲翻炒熟就可以出鍋食用了,大家不妨跟著文章的做法去嘗試一遍。

原料

主料:豬肉(瘦)150克芹菜250克

調料:植物油50克甜面醬20克醬油30克

各適量

制作方法

1.

將豬肥瘦肉批切成薄片,再將肉片切成絲狀;芹菜摘去葉,削去根,洗凈后切成段。

制作方法

2.

將芹菜段放入沸水中氽一下,隨即取出浸放在流動的冷水中過涼,撈起瀝水,待用。

3.

將炒鍋置于中火加熱,放入食油燒至六成熱時,推入肉絲煸炒至泛白,撥放鍋邊,放入甜面醬燒熟,再與肉絲混炒,加入醬油翻炒,倒入芹菜,顛翻炒鍋即可起鍋裝盤上餐桌。

做法二

原料

凈芹菜300克,瘦豬肉150克,植物油75克,醬油15克,精鹽3克,味精1克,蔥花、姜末各適量。

制法

1.

將芹菜擇洗干凈,剖開后切成3厘米長的段,豬肉洗凈,切成5厘米長的絲,待用。

2.

炒勺上火,放油燒熱,放入肉絲煸炒變色,加入蔥花、姜末略炒一下,烹入醬油,炒勻,然后放入芹菜煸炒幾下,最后加精鹽、味精,炒勺,出勺裝盤即成。

特點

香脆爽口,平肝健脾。

推薦理由

芹菜富含纖維素可潤腸通便;牛肉高蛋白質低脂肪,常食可以增強體質,降低血壓,適合妊娠高血壓綜合征孕婦食用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 久久精品爱国产免费久久 | 欧美a级成人淫片免费看 | 欧洲性大片xxxxx久久久 | 国产成人综合日韩精品无 | 黄色香蕉视频 | 99久久综合狠狠综合久久 | 国产亚洲精品热视频在线观看 | 亚洲五月花| 国产精品爱久久久久久久三级 | 特黄视频 | 亚洲午夜久久久精品影院视色 | 青青青国产依人在在线观看高 | 国产亚洲免费观看 | 萌白酱粉嫩福利视频在线观看 | 欧美5g影院天天爽天天看 | 亚洲三级色 | 精品国产一区二区三区久久 | 国产免费拍拍视频在线观看网站 | a级做爰毛片视频免费看 | 色天天综合久久久久综合片 | 高清xx另类麻豆性色生活片 | 国产精品亚洲综合色拍 | 国产xvideos国产在线 | 免费国产一区二区三区 | 中文日产国产精品久久 | 婷婷91| 日韩中文字幕免费观看 | 亚洲欧美日韩不卡一区二区三区 | 国产精品一卡二卡三卡 | 在线日韩欧美一区二区三区 | 国产一区二区三区 | 久久久免费精品 | 91国视频| 成人在色线视频在线观看免费大全 | 白白操在线视频 | 久久亚洲一区二区 | 欧美日韩国产深夜福利视频 | 黄色日本视频 | 国产又色又爽黄的网站免费 | 99久久精品国产国产毛片 | 国产区视频在线 |