国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

泰式炒河粉怎么做

作者:zhang8  時間:2018-08-02 05:37:40  來源: 大眾養生網

炒河粉是泰式菜的一種,是去泰國旅游必不可少的一道美食。河粉是由大米加工做成的,有很高的營養成分,是高熱量、高蛋白質、多維生素的營養食品。有潤肺、減肥和調節血壓等作用,簡直是老少皆宜。那么想吃炒河粉的朋友也不能每天在外邊吃,接下來大家就一塊看下泰式炒河粉的做法及需要準備的材料有什么。

簡介:

泰國菜調味的一個特色是使用魚露,這道泰式炒河粉也不例外。魚露使豬肉味道更濃,與辣椒、冬蔥的辛辣味融和,鮮香可口。此道菜肴富含維生素A、B族、C,以及鋅、鉀、鐵、磷。

材料

河粉480克,豬肉100克,胡蘿卜80克,青甜椒1個,紅辣椒1根,洋蔥1/2顆,大蒜末1茶匙,冬蔥末1茶匙,菜油6湯匙,魚露2湯匙,糖3/4茶匙,胡椒粉適量,點綴:,花生米1湯匙,豬肉松1湯匙,腌料︰,鹽1/8茶匙,糖1/8茶匙,太白粉(生粉)適量

泰式炒河粉做法

1.豬肉切粗條,用腌料拌腌10分鐘。鍋燒熱,下油4湯匙。以溫油略炸豬肉,盛起瀝干待用。

2.鍋里不下油,燒熱,放入花生米炒至香熟盛起,冷卻后將之研碎備用。

3.胡蘿卜、洋蔥切絲;甜椒、紅辣椒去籽切絲;大蒜、冬蔥切末,候用。

4.鍋燒熱,下油一湯匙。大蒜、冬蔥、紅辣椒下鍋煎香。

5.放入豬肉、胡蘿卜絲炒熟。再加入洋蔥、青椒絲拌勻,盛起候用。

6.鍋再燒熱,下油一湯匙。放入河粉拌炒至松散。

7.豬肉等材料回鍋,加入魚露、糖、胡椒粉等調料拌勻。撒上花生碎及豬肉松即可享用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 亚洲国产成人精品一区91 | 99久久综合精品国产 | 91国高清视频 | 久久久精品国产免费观看同学 | 亚洲一页 | 亚洲国产婷婷俺也色综合 | 91精品国产免费久久久久久 | 仑乱高清在线一级播放 | 日本ab在线 | 大尺度人体自拍私拍337p | 特级黄国产片一级视频播放 | 综合色99| 加勒比上原亚衣在线播放 | 国产精品欧美在线 | 午夜视频偷拍在线观看免费 | 久久精品国产一区二区三区日韩 | 美女被拍拍拍拍拍拍拍拍 | 欧美日韩视频在线一区二区 | 欧美一级毛片大片免费播放 | 日韩一区二区三区免费体验 | 成年视频在线观看免费 | 国产精品v在线播放观看 | 免费国产不卡午夜福在线观看 | 日韩高清第一页 | 久久国产精品岛国搬运工 | 亚洲在线视频 | 国产精品国产午夜免费福利看 | 天天干天天色综合网 | 国产精品久久久精品三级 | 丝袜足液精子免费视频 | 青青草在线免费观看 | 高清色黄毛片一级毛片 | 婷婷激情久久 | 黄色一级一级片 | 国产另类在线观看 | 一区二区视频网 | 亚洲一区在线免费观看 | 国产激情一区二区三区成人91 | 一区二区三区免费视频 www | 一级黄色录像在线观看 | 91青青在线视频 |