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咸肉香腸菜飯的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-08 08:48:57  來源: 大眾養生網

生活中相信許多人喜歡咸肉香腸菜飯這道菜,在熬制過程中看似簡單的步驟,但每一個細節都不要含糊,可以加入新鮮的橘皮、紅糖適量、生姜,還屬于一道具有緩解疾病的食譜,朋友們可以親自下廚試一試!

1、香腸切片,咸肉切片,備用。

2、切好的肉片用溫水泡10分鐘,洗凈,瀝干水分備用。

3、青菜洗凈,切好備用。

4、大米提前洗凈浸泡15分鐘,備用。

5、鍋內加少許色拉油燒熱

6、油熱后加入青菜翻炒,并加入鹽和雞精調味,加入少許清水。只需翻炒一下就可以盛出,備用。(青菜不需要炒熟)

7、把炒好青菜,洗凈的肉片鋪在浸泡好的大米上。

8、電飯鍋內加入適量清水,把大米和菜攪拌均勻即可開啟煮飯模式。

9、美味的菜飯就做好了,很簡單,是不是?

吃得不健康,腸胃首當其沖,腸胃功能受損將會帶來種種問題,咸肉香腸菜飯的做法簡單,對腸胃健康有好處。

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