有誰不希望自己活得健健康康的，其實很多時候疾病的發生是完全可以避免的，只要我們在飲食方面多加注意，是能在很大程度上遠離許多疾病的，特別是胃病，蝦干瑤柱粥的做法相當簡單，既美味又健康，是很值得推薦的一道家常菜。
1、準備食材，瑤柱和蝦干浸泡2小時，中途換兩次水，洗干凈備用
2、鍋里放油，爆香蔥姜，放入蝦干煸炒片刻，噴入少許料酒，炒干備用。
3、大米洗凈放入燉鍋，放入瑤柱，倒入蝦干，放適量姜絲，加入適量水
4、燉煮至八成熟后加入洗凈的豌豆，燉至濃稠
5、按自己口味調入適量鹽和胡椒粉，拌勻即可享用。
這就是蝦干瑤柱粥的做法，非常簡單，你學會了嗎？在做這道菜的時候，只需要注意火候，可以根據個人口味添加調味品。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
