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姜汁紅糖千層馬蹄糕的做法

作者:養(yǎng)生小編  時間:2016-12-08 03:30:38  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

飲食安排得好不好是直接關(guān)系著我們的健康的,在外面吃飯當(dāng)然是容易的,但是健康卻不到保證,因此,我們即使時間有限,也不妨自己在家里做上一些簡單的菜肴,姜汁紅糖千層馬蹄糕的做法很簡單,而且也能為身體提供多種所需要的營養(yǎng)素。

1、用一半水煮溶紅糖

2、把姜搗爛,用另一半水煮姜3分鐘,關(guān)火再泡10分鐘

3、姜水隔渣后與紅糖水混合一起,晾至微溫

4、往姜汁紅糖水里加入馬蹄粉

5、用湯匙攪拌成粉漿,再用打蛋器快速劃圈攪拌,讓沉淀于底層的粉粒溶于水中

6、往蒸盤里刷一層薄薄的油,分5~6次逐層蒸粉漿,每層蒸2~3分鐘至完全呈透明狀,然后再蒸下一層

7、蒸最后一層前,往剩下的粉漿里加入白芝麻,入鍋蒸10分鐘左右

8、出鍋了

9、晾涼切塊

10、來張美美噠

想要擁有健康強壯的身體,我們首先得把飲食重視起來,姜汁紅糖千層馬蹄糕的做法很簡單,什么時候想吃了都可以做。

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