去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩,但往往容易對(duì)健康造成一定的負(fù)面影響,因此能自己做飯是最好的,芝士焗豬排飯的做法簡(jiǎn)單,在生活中常吃還能促進(jìn)健康,重要的是,它的味道還是非常可口的。
1、蕃茄切小塊
2、洋蔥切絲
3、豬排用肉硾硾松,用胡椒粉、鹽、糖、食油、生粉醃10分鐘
4、熱鍋下食油,下豬排煎至兩面金黃,盛起備用
5、白飯裝在烤碗里
6、放上豬排
7、放上蕃茄和洋蔥
8、擠上蕃茄醬
9、撒上馬蘇里拉芝士
10、送入已預(yù)熱的烤箱中220°C烤20分鐘(時(shí)間溫度僅供參考)
11、出爐后晾一會(huì)上餐桌,可以美美的開吃了
現(xiàn)在有很多人因?yàn)轱嬍巢划?dāng)而得了腸胃疾病,芝士焗豬排飯的做法簡(jiǎn)單,還能對(duì)腸胃起到一定的調(diào)理作用。