單身時吃得隨便點可能還沒什么，但如果有了家庭特別是有了孩子就千萬不能再忽視飲食了，再忙也應該讓孩子把營養跟上，其實酸菜燉羅非魚的做法特別的容易，難能可貴的是它的營養也特別的豐富。
1、把羅非魚去鱗剖腹去內臟洗凈，酸菜洗凈，切好姜絲備用。
2、熱鍋后倒入適量食用油，放入魚，撒入姜絲，把魚煎至兩面金黃。
3、倒入酸菜加適量水，加入適量醬油，鹽（酸菜夠咸的話也不用加鹽）小火燉至湯汁濃縮。
4、關火，裝盤。
飯店雖然為人們提供了方便，但畢竟不是長久之計，酸菜燉羅非魚的做法簡單，而且吃起來也非常的可口。
酸菜燉羅非魚的做法
作者：養生小編 時間：2016-12-07 20:32:01 來源：
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