飲食安排得好不好是直接關(guān)系著我們的健康的，在外面吃飯當(dāng)然是容易的，但是健康卻不到保證，因此，我們即使時(shí)間有限，也不妨自己在家里做上一些簡(jiǎn)單的菜肴，海帶綠豆冬瓜糖水的做法很簡(jiǎn)單，而且也能為身體提供多種所需要的營(yíng)養(yǎng)素。
1、把冬瓜洗凈切塊，姜洗凈切片。備用。
2、把海帶取盤(pán)用水浸泡十分鐘，換水洗凈切條備用。
3、綠豆洗凈下鍋放水，大火燒開(kāi)改中小火煲半小時(shí)(綠豆巳經(jīng)開(kāi)花了)，把冬瓜和姜放入鍋內(nèi)，開(kāi)大燒滾幾分鐘后，把海帶倒進(jìn)鍋內(nèi)也燒至滾后，改用小火熬二十分鐘。
4、把黃片糖和鹽放進(jìn)糖水里，待片糖溶解就可以關(guān)火了。
5、取碗盛起糖水，請(qǐng)慢用。
其實(shí)我們并不一定要吃多貴的東西，但一定要吃得健康，海帶綠豆冬瓜糖水的做法很簡(jiǎn)單，它所含有的營(yíng)養(yǎng)素也是非常多的。
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北京同仁堂科技發(fā)展股份有限公司制藥廠成立于1980年07月31日，注冊(cè)地位于北京市豐臺(tái)區(qū)南三環(huán)中路20號(hào)，法定代表人為王煜煒。經(jīng)營(yíng)范圍包括制造膠劑、口服液、丸劑、顆粒劑、糖漿劑、擦劑、氣霧劑、軟膠囊
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