国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

泡菜糙米蛋包飯的做法

作者:養生小編  時間:2016-12-07 18:43:11  來源: 大眾養生網

上班辛苦一天回到家就像吃到自己想吃的飯菜,然后美美的睡覺。泡菜糙米蛋包飯的做法不是很繁瑣,只需要準備好新鮮的食材,在按著步驟來做就可以了。

1、洋蔥西紅柿切丁,蒜切片,姜切末(我加了兩個口蘑,可以根據個人口味不加或替換成別的食材);雞蛋打散備用

2、不粘鍋燒熱,放幾片五花肉,小火煉出油(沒有的可直接放油,個人覺得五花肉更香);放姜蒜爆香,下洋蔥和西紅柿丁,炒到西紅柿變軟后放入辣白菜以及自己添加的其它菜;翻炒均勻后加入糙米飯(糙米飯比較硬,炒勻后蓋上鍋蓋小火燜兩分鐘,讓西紅柿的汁水充分浸入米飯);乘出裝盤;

3、平底不粘鍋洗干凈擦干,中火燒熱然后轉小火(最?。?,下入蛋液,讓蛋液均勻鋪滿鍋底,蓋上鍋蓋燜一分鐘左右;等蛋皮成型后輕輕取出蛋皮蓋到炒好的飯上;擺上喜歡的綠色蔬菜,擠一點番茄醬到蛋皮上。營養美味的蛋包飯就做好啦!

長時間在飯店吃過多的調味品對健康無益,泡菜糙米蛋包飯的做法簡單,而且也不需要什么調味品,健康有保證。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 精品日韩一区二区 | 亚洲图欧美日韩色综合图 | 妞干网免费在线 | 国产黑色丝袜在线播放 | 欧美成人精品一级高清片 | 美欧毛片 | 五月天婷婷久久 | 午夜社区 | 交免费观看在线 | 精品推荐国产麻豆剧传媒 | 97视频在线免费观看 | 国产高清啪啪 | 亚洲制服在线观看 | 日产国产精品久久久久久 | 欧美成人一区二区 | 黄色的网站免费观看 | 麻豆传媒官方入口 | 欧美aaaaa一级毛片在线 | 一a一片一级一片啪啪 | 国产在线一二三区 | 日本美女黄色一级片 | 国产成人精品亚洲日本在线观看 | 国产精品伦子一区二区三区 | 成年人快播 | 国模精品一区二区三区 | 国产欧美日韩精品一区二 | 免费黄色网址在线播放 | 精品热线九九精品视频 | 99在线精品视频免费观里 | 欧美一级毛片特黄黄 | 免费久草视频 | 黄色一级免费 | 国产精品视频一区二区噜噜 | 狠狠五月天中文字幕 | 香蕉视频在线观看黄 | 免费观看一级特黄欧美大片 | 一区二区三区免费在线 | 国产高清大尺度一区二区不卡 | 日韩大片免费在线观看 | 97一区二区三区四区久久 | 国产三级黄色毛片 |