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胡蘿卜素炒面的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:13  來源: 大眾養生網

對于那些剛邁入婚姻殿堂的人來說,是否感到有點焦慮?因為從小什么事都是父母準備好的,現如今都要自己做了,是不是很不習慣?尤其是做飯做菜。不要擔心,現在就讓小編來介紹下關于胡蘿卜素炒面的做法吧。

1.材料

胡蘿卜(已清洗)、香干、帶豆(已摘洗干凈)

2.12面條

3.21將已清洗的胡蘿卜放在案板上切絲,待用。

4.將香干放在案板上切開,待用。

5.將面條下入沸水中焯開,1——2分鐘撈起。

6.12用涼水過涼,待用。

7.21將切好的胡蘿卜和已摘洗干凈的帶豆下入沸水中焯開,撈出。

8.燒鍋倒油燒熱,下入焯好的帶豆和胡蘿卜翻炒一下。

9.接著,合入過涼好的面條和切好的香干翻炒翻炒。

10.然后,加適量的生抽。

11.加適量的鹽。

12.加適量的雞精。

13.調味炒勻,即成。

14.盛出、裝盤,就可以吃吃嘍。。。

健康的飲食才能換來強壯的身體,今天我們在這里給大家介紹的胡蘿卜素炒面,就是一道健康的美食,有時間的話自己動手做一下。

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