食物講究營養(yǎng)搭配,不僅吃不胖,還能讓你吃出苗條健康的身材,對于減肥的朋友們,趕快看過來吧,今天小編為您介紹青蒜蛋皮炒香干的制作方法。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/18/53618/252359589753.jpg)
1.青蒜清洗后切成段
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/18/53618/252359589813.jpg)
2.香干切成細條
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/18/53618/252359589876.jpg)
3.雞蛋里加一點鹽,一小勺面粉,一小勺水打勻
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/18/53618/252359589939.jpg)
4.熱鍋倒入橄欖油
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/18/53618/252359589997.jpg)
5.加入蛋液煎成蛋皮,出鍋,切條
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/18/53618/2523595858.jpg)
6.鍋里重新放入少量橄欖油,下香干煸炒
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/18/53618/25235958128.jpg)
7.加少量的水
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/18/53618/25235958186.jpg)
8.先下青蒜白色的根段部分
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/18/53618/25235958330.jpg)
9.加入鹽調(diào)味
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/18/53618/252359589603.jpg)
10.下青蒜葉
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/18/53618/252359589683.jpg)
11.下蛋皮翻炒片刻即可出鍋
也許關于青蒜蛋皮炒香干的版本你已經(jīng)吃過很多,但是你肯定想象不出自己做出來的會是什么味道?為了滿足好奇心,你真的可以自己動手嘗試一下的。