在經濟騰飛的今天，越來越多的人去追求“口舌之快”，而越來越多的美食店也突然冒出來。在外吃飯固然是件美好的事情，但就是比不上家里做的衛生.干凈。所以為了滿足自己的“嘴欲”，你可以跟我學做蒜蓉辣醬拌涼面
1.需要準備的材料有面條、黃瓜、蔥、蒜蓉辣醬。
2.將蔥切成末兒放入少許鹽，香油和醋，腌制5分鐘，蔥入味后吃起來不會那么辣，起到了提味的效果。
3.將黃瓜洗凈后切成丁兒。
4.鍋內加入半鍋清水，調至大火。
5.水燒開后加掛面條。
6.再次燒開持續2分鐘，面條就熟了。
7.將煮熟的面條撈出過一下涼水。
8.將過水后的面條放入盤內加入蒜蓉辣醬、蔥末兒和黃瓜丁兒。
經常在外吃飯，對我們的身體健康可是不好的，小編為你介紹的這道自家的蒜蓉辣醬拌涼面，營養健康，您不妨去嘗試一下，讓家人吃的更加安全放心。
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