食物對(duì)于我們?nèi)梭w而言是至關(guān)重要的,它和我們的生命息息相關(guān)。好的飲食,能夠延年益壽。相反,不好的飲食卻會(huì)奪走我們寶貴的生命。所以我們應(yīng)該學(xué)習(xí)做菜了,小編這就為大家介紹江南風(fēng)味的咸鮮臘八粥。
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1.大米淘洗干凈,開(kāi)洋用料酒泡發(fā),火腿、香菇切丁,胡蘿卜、山藥去皮切??;
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2.1大火煮沸后轉(zhuǎn)小火熬煮30-40分鐘;
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4.加入山藥、香菇、胡蘿卜丁繼續(xù)熬煮約20分鐘至粥粘稠;
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5.加入青豆,調(diào)入適量鹽和白胡椒粉即可。
經(jīng)常在外吃飯,對(duì)我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的江南風(fēng)味的咸鮮臘八粥,營(yíng)養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。