養生的方法很多,而最簡單的就要數飲食養生了。下面,小編就來給大家介紹一下關于什蔬腔骨湯這道菜的做法。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/191/19791/202136595526.jpg)
1.腔骨用清水洗凈,玉米、蓮藕、胡蘿卜洗凈后切成滾刀塊備用
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/191/19791/202136595594.jpg)
2.湯鍋中放入腔骨注入清水沒過表面,用大火將水燒開,水開后將腔骨撈出,用清水沖洗干凈
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/191/19791/202136595658.jpg)
3.將焯燙過的腔骨放入砂鍋中,加入清水沒過表面,放入拍散的姜
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/191/19791/202136595716.jpg)
4.大火燒開湯后,轉成中小火慢慢煲40分鐘至1小時,直到湯汁變成白色,然后放入蔬菜,再加蓋煲半小時,喝湯前在加入鹽調味即可
也許你從來都沒有去過廚房,但是看完什蔬腔骨湯的做法介紹,你肯定想自己嘗試,那就趕緊行動吧。