在外面吃飯表面上看是省心了,從健康角度來看,一種極壞的習慣。關愛身心健康,就要從飲食開始。所以跟小編學習一下黑椒蜜汁豬肉脯的做法。
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1.豬肉餡放白糖2大勺,魚露2少,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,黑胡椒粉適量,芝麻適量,
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2.12豬肉餡放白糖2大勺,魚露2少,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,黑胡椒粉適量,芝麻適量
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3.21使勁攪拌均勻,上勁。
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4.準備一張錫紙,在上面均勻的涂上薄薄一層油。
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5.放上適量肉餡,上面蓋上保鮮膜,搟成薄厚均勻的一層。
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6.撕開保鮮膜,上面刷上一層蜂蜜。
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7.烤箱170度15分鐘左右,拿出翻面。在另一面涂上一層蜂蜜,再入烤箱烤15分鐘左右,豬肉脯發(fā)干即可。
您只要按照小編的介紹,準備好要用的食材,按照步驟一一開始,相信美味的黑椒蜜汁豬肉脯一定會出自您的手筆哦。