1.121取蛋白Ｂ，把40克砂糖分成兩部分，5克是準備加入蛋清打發軟性發泡的砂糖，其余35克準備做糖漿。

2.212把杏仁粉和糖粉、可可粉一起過篩，篩不過去剩余的量也可以加入，對成品沒有太大影響；過篩后的粉料簡稱ＴＰＴ。把蛋白Ａ15克加入過篩后的粉料，拌勻濕潤。

3.先用電動打蛋器把蛋白打發至粗泡，加入5克砂糖，打至軟性發泡，有個彎彎的鳥嘴狀小長鉤。

4.把35克砂糖中加入清水。

5.1右手打開打蛋器高速檔打發蛋白，同時左手把糖漿水倒入蛋白，注意不要滴在碗沿，也不要滴在打蛋器上，不要斷斷續續，一定要持續打發，大概再打發7-8分鐘，打蛋器有個小直角，這種狀態屬于中性多一點，硬性不到。糖量太大的意式蛋白霜很難打到硬性發泡，特別是在蛋白量較少的情況下。另，打蛋盆用小一點的，盆下面放一個有熱水的小鍋，可以有助于少量蛋白的打發。或者，你可以打多點蛋白霜，只要按比例取部分與粉料混合就可以，但要測算好比例，這比較適合對面糊狀態比較熟悉的情況。

6.2把加了砂糖的清水，用微波爐高火，打1分20秒，就成了打發蛋白用的糖漿。說明：因為制作量少，所以用小鍋煮水是不現實的，115-120的糖水滴入涼水是軟糖球狀態，可以在做之前，用等量的糖和水比例試一下，滴入水中能否做出軟糖球。（借用《我愛馬卡龍》圖片）取杯子要隔熱，小心不要被燙著。

7.把一半的蛋白霜加入ＴＰＴ里，拌勻后再加入另一半，輕柔的翻拌方式把蛋白霜和ＴＰＴ混勻了，到糊可以呈連續片狀下落即可。把蛋白霜加入ＴＰＴ的好處就是你可以根據糊的狀態調整，不怕加多了。

8.把調好的糊放入擠花袋，用刮刀歸攏面糊。

9.在玻璃纖維墊上擠出3公分大小的圓形，可以畫一個有圓形的白紙墊在底下幫助擠型。

10.把擠好型后的馬卡龍晾干，借助電吹風吹表面5分鐘左右，北京的天氣一般在45分鐘左右，表面結膜就可以了。烤箱提前預熱10分鐘，130度，到達溫度后，最底層放入一個包上錫紙的烤架以防止下火太強，把烤盤放入倒數第2層，時間定為18-20分鐘，即可。其他成功的博客里是140度，14分鐘，因為烤箱不同，請自行調整，原則就是低溫烤干。意式馬卡龍的裙邊形成后，比較穩定，不像法式的會先長高再回縮，裙邊也會比法式的要齊整得多。

11.烤好的小馬，取出晾涼后，就可以方便取下，底部光滑，這說明烤透了，如果有很多面糊粘在烤墊上，說明烤的時間還不夠，下次增加時間。

12.我曾遇到過失敗的情況及原因分析。

13.意式馬卡龍和法式馬卡龍的區別在哪里？列表說明