生活環境的惡化,學習.工作壓力的增大,正在慢慢侵蝕我們的健康,所以養生行動刻不容緩。
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1.蘋果削皮切丁放入剛剛沒入的水中,加入兩大勺糖,幾顆丁香,煮沸10分鐘關火燜5分鐘撈出,加入適量桂皮粉拌勻。
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2.打發淡奶油,加入1.5勺的糖,打發好備用。
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3.牛奶加熱后加入40g糖溶化,加入一顆雞蛋和過篩面粉攪拌成面糊,像做pancake用平底鍋攤薄煎餅。攤好煎餅涂上打發好的淡奶油,涂一層蓋一層餅,每層之間都涂奶油,但涂到第三層除了奶油外再鋪滿蘋果丁。
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4.然后再涂兩層奶油之后再鋪蘋果丁,最后蓋上一層煎餅,冷藏切塊撒上糖霜即可食用。
民以食為天,吃的可是我們人生中的大事,那么吃的健康更為重要今天為您介紹的免烤奶油千層蘋果派,方法易學,步驟簡單,趕快去家里的廚房一展身手。