国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

雜糧蔬菜餅的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:30:48  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

其實(shí)很多時(shí)候,做菜不僅自己吃的開(kāi)心,而且還能陶冶情操,讓自己放松。所以有時(shí)候我們需要學(xué)習(xí)一下做菜,下面就給大家介紹一道雜糧蔬菜餅的做法

1.12準(zhǔn)備好雞蛋一個(gè)、花生米少許、芹菜葉部分,及粗糧面

2.21將芹菜葉和花生米等切成小粒,雞蛋打到碗中

3.1攪拌成流狀的面糊

4.2將雞蛋沿著同一個(gè)方向打散,加入一小勺雜糧面,一邊加一邊攪拌,如果太稠可以加一點(diǎn)水。都是沿著同一個(gè)方向,一邊加一邊攪拌

5.將芹菜葉和花生粒等放入繼續(xù)沿著同一方向攪拌均勻,記得花生米的外衣不要扔掉,這是很營(yíng)養(yǎng)的成分。

6.加入適量鹽,攪拌均勻

7.鍋中加入幾滴油燒熱后將面糊倒入,迅速搖動(dòng)鍋使面糊迅速攤成餅

8.煎至一面金黃時(shí)反過(guò)來(lái)將另一面也煎到金黃色,過(guò)程中要小火以防糊鍋

9.煎好的菜餅用鏟刀切成塊

10.碼盤(pán)食用,因?yàn)楫?dāng)時(shí)忘記放核桃了,就直接吃一個(gè)吧。再配一碗粥或豆?jié){,吃一點(diǎn)水果,早餐就OK啦

相信看完上面的關(guān)于雜糧蔬菜餅的做法,對(duì)于這道菜,你自己肯定有深刻的了解了,自己一定要?jiǎng)邮肿鲆幌隆?/p>

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: a级黄色片免费看 | 综合欧美日韩一区二区三区 | 永久免费看黄在线播放 | 91最新免费地址入口 | 国产啪视频1000部免费视频 | 成年人在线免费网站 | 一级性黄色片 | 美国黑人特大一级毛片 | 九色婷婷 | 国产高清在线精品一区a | 亚洲色图亚洲色图 | 亚洲综合久久一本伊伊区 | 西瓜影音理论片 | 亚洲精品国产第一区二区三区 | 久久久亚洲 | 又粗又大又爽 真人一级毛片 | 久久国产一级毛片一区二区 | 免费三级大片 | 中国人免费观看高清在线观看二区 | 国产高清国内精品福利99久久 | 日本黄区免费视频观看 | 黄色福利片 | 诱人的女邻居bd中文字幕 | 久久97久久99久久综合 | aaa在线 | 日本黄色美女视频 | 国模私拍高清大胆专业网站 | 免费一区二区视频 | 水果污视频 | 久久精品国产免费中文 | 亚洲成人在线观看视频 | 日韩专区亚洲国产精品 | 婷婷操| 欧美一级aⅴ毛片 | 日韩欧美一区二区三区在线 | 亚洲第一久久 | 国产成人精品日本亚洲专区6 | 日本欧美中文字幕 | 91大神大战酒店翘臀美女 | 亚洲欧美一区二区三区国产精品 | 9久9久女女热精品视频免费观看 |