禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎么做好魚腥草炒肝絲。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355409769.jpg)
1. 米媽剛剛挖出來的魚腥草,也叫側耳根,這個季節,葉子有些老了,主要吃根部。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355417853.jpg)
2.將根部擇下來,清洗干凈。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355423263.jpg)
3. 掐去須根。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355429571.jpg)
4.魚腥草豬肝的材料國。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355435235.jpg)
5.將豬肝改刀,加一大勺鹽,加水清洗至無血水。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355441924.jpg)
6. 如果時間充足,可以泡十分鐘。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/23235545983.jpg)
7.將肝片兒淋水納碗,加料酒、生抽、老抽、鹽、胡椒粉、淀粉抓均勻。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355457095.jpg)
8. 青椒切絲,魚腥草掐寸段。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355462763.jpg)
9. 炒鍋燒熱潤鍋,倒油,溫油凈肝片兒下鍋。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355471941.jpg)
10.劃散后出鍋。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355477778.jpg)
11.鍋底留下一點兒油,炒香蔥花兒
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355491656.jpg)
12.下青椒絲翻炒。將肝片兒回鍋。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355498679.jpg)
13.翻均勻后加上魚腥草。
![](https://static.cndzys.com/caipu/images/caipu/306/123506/232355507006.jpg)
14.加一點兒糖一點鹽一勺生抽調味,翻均勻出鍋。
不管你曾經是否喜歡做菜,或者不會做菜,現在你已經看了魚腥草炒肝絲的具體方法,你肯定有所收獲的。所以,收起你的擔心,現在就去行動吧。