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綠茶花生湯圓的做法

作者:admin1024  時(shí)間:2016-10-25 15:28:07  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)你上了一天班回來,肯定覺得渾身疲憊。當(dāng)然,這時(shí)你也會(huì)覺得肚子空空的,如何填飽肚子呢?最好的莫過于自己下廚房了。當(dāng)你嘗到自己汗水中的美食,你肯定覺得無比香甜。下面,就給大家嘗試做一下綠茶花生湯圓。

綠茶花生湯圓的做法

1.備材料

2.12花生仁炒香碾碎拌在花生醬里面,糯米粉與糖、水、澄粉拌成光滑面團(tuán),綠茶泡

3.21把粉團(tuán)分成均等小份

4.搟開粉團(tuán),放上花生餡

5.包好的湯圓

6.用碟子裝好湯圓加蓋中火蒸

7.約蒸13分鐘左右,放涼

8.把湯圓放進(jìn)盛了綠茶的碗中,即可食用

經(jīng)常在外吃飯,對(duì)我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的綠茶花生湯圓,營(yíng)養(yǎng)健康,您不妨去嘗試一下,讓家人吃的更加安全放心。

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