人們經常抱怨壓力大，自己飲食不規律，自己的身體是亞健康狀態。其實自己休息的時候，自己學習做菜，周末休息的時候犒勞一下自己。下面先介紹蓮藕馬蹄蒸肉，抽時間自己一定要做一下。
1.豬肉買來后在市場就著打成肉泥（自已在家剁也行，但很費工夫，我一般都在外面加工好）。
2.這是蓮藕和馬蹄，今天為了拍照片，所以就拿回家自已剁，但是以往的話我都是在外面把它們和豬肉一起攪碎的。
3.將剁好的馬蹄和蓮藕和肉泥一起加入鹽、生抽、酒、糖攪拌均勻腌制半小時后上鍋蒸，大火燒開后轉中火蒸二十分鐘即可。
4.這就是我家寶貝口中的蓮藕餅了。
美食固然誘人，但是只有自己做起來，才會明白它真正的價值。而對于大家來說，在明白了蓮藕馬蹄蒸肉這道菜的做法之后，相信多數人應該都會自己嘗試的。
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