健康的飲食能延長人的壽命，那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關于白煮洋薊的做法。
1.1把兒切掉，將外邊的一些老葉片掰掉，用剪刀把葉片上的尖刺剪掉。
2.2洋薊一只。用廚房紙擦一擦。準備一盆水，里面放入鮮檸檬片。
3.1用勺子將有毛毛的部分挖去。
4.2一切兩半，立刻用切開的檸檬擦擦，防止氧化變色。
5.浸在放了檸檬的清水里，5-10分鐘
7.橄欖油、意大利紅酒醋、鹽和黑胡椒調成蘸汁，配煮好的洋薊吃。
白煮洋薊的做法已經詳細仔細地介紹完了，接下來就需要自己動手做了。而當你付出汗水，做出絕妙的美味時，你肯定無比開心。而自己經常吃到如此新鮮衛生的食物，自然也會越來越健康的。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
