健康的飲食能延長(zhǎng)人的壽命,那么,如何利用“吃”來(lái)延壽呢?還是得靠自己親手去實(shí)現(xiàn)。而現(xiàn)在,小編就先來(lái)介紹一下關(guān)于醬燜七星魚的做法。
1.燒熱鍋?zhàn)訙赜停o魚每面在油里滾一下,加蔥姜蒜、兩大勺生抽、一杯米酒、糖
2.加蓋,中火燜15分鐘
健康的飲食對(duì)于一個(gè)人而言是非常重要的,而掌握了醬燜七星魚做法的你,為什么不為自己創(chuàng)造一個(gè)新的健康飲食的環(huán)境呢?不要猶豫了,趕緊去廚房操刀做菜吧。