健康的飲食能延長人的壽命，那么，如何利用“吃”來延壽呢？還是得靠自己親手去實現。而現在，小編就先來介紹一下關于茄汁海鮮意面的做法。
1.1212鮮蝦剝殼去沙線用少許鹽料酒腌制十分鐘，文蛤洗凈
2.2121水燒開放一點鹽油把意面放進去煮8分鐘
3.鍋里放油炒蝦仁，變色快熟了就盛出來
4.海瓜子放料酒也炒到張口盛出
5.開口就好
6.番茄切塊，洋蔥切丁
7.放進去煸炒
8.放番茄醬，根據意面的量可以多放一點，
9.加半勺鹽，半勺糖，少許胡椒粉，雞精，炒出濃汁
10.意面煮好撈出
11.醬汁炒好后把意面放進去拌勻
12.把炒好的蝦仁海瓜子放進去炒半分鐘
13.都均勻裹上醬汁即可
14.盛出擺盤，美味的海鮮意面做好啦！
15.漂亮吧？
對于一些人來說，要做茄汁海鮮意面也許很簡單，但是只有付出真心的你，才能夠真正做好它。
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海南碧凱藥業有限公司成立于1993年。是【國家高新技術企業】、國家工商總局【守合同重信譽單位】、海口工業【十佳企業】。擁有各類人才，員工近2000人。生產基地位于海口藥谷，占地134畝，建筑面積10
