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紅油蕓豆豬蹄的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:22:41  來源: 大眾養生網

人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對于當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這么窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好紅油蕓豆豬蹄。

紅油蕓豆豬蹄的做法

1.把蕓豆提前半天泡發好。

2.把豬蹄用火燒去毛,然后用清水略為浸泡并刮洗干凈,剁成塊狀。(最好選豬前蹄)

3.鍋中加水燒開放入豬蹄,加料酒煮出血末。

4.豬蹄撈出用熱水再洗清血末。

5.把蔥挽結、老姜和蒜拍碎、兩勺郫縣豆瓣醬、兩勺自制辣醬醬、少許白糖、香料、胡椒面、花椒備好。

6.熱鍋倒入菜籽油,油熱放入碗中備好的調料,小火炒出紅油,然后倒入豬蹄翻炒均勻,加入料酒大火炒出香味。

7.加入熱水大火燒開。

8.把燒開的豬蹄倒入壓力鍋中,再放入提前泡好的蕓豆高壓40分鐘左右。

9.揭蓋加入雞精,撈出豬蹄和蕓豆放入砂鍋中,倒入用漏勺過濾好的湯汁,把剩下的調料渣扔掉。

10.最后撒上香蔥。

很開心小編為大家今天分享的紅油蕓豆豬蹄的做法,如果很合您的口味,那不妨就去試試吧,相信您一定會愛上它的味道。

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