癌癥肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌癥這一可怕的疾病，為什么離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌癥，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編來給大家介紹關于微波爐驢打滾
1.取20克黃色粘米面微波爐高火一分鐘！（當干粉備用）
2.1取出翻拌繼續微波2分鐘！
3.2糯米粉加入牛奶白糖混成團微波爐高火2分鐘！
4.1搟成均勻的薄片剪開保鮮袋！
5.2糯米團熟了之后放入保鮮袋用搟面杖搟成薄片！（保鮮袋里放一點食用油搓均）
6.在糯米片上抹上豆沙餡！（抹均勻不太好弄，就把豆沙搓成長條狀也可以的）
7.抹上豆餡之后用最外面一層保鮮袋卷成卷，揭掉保鮮袋撒上剛才微波熟的黃色粘米粉！
8.均勻切成段就可以裝盤開吃了！
9.成品圖！
看完微波爐驢打滾的詳細做法，你是否已經了然于胸了呢？那么，就請你利用業余實踐開始操刀實戰吧。相信以你的聰明才智，做好這道美食不需要花多久的。
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