已經(jīng)結(jié)婚生子的你,是否發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常挑食.厭食。你是否擔(dān)心這樣會(huì)影響他們的成長(zhǎng)發(fā)育呢?而身為家長(zhǎng)的你,該怎么辦呢?其實(shí)只要你變著花樣做好吃的就可以了。那么,下面就讓小編來(lái)給你介紹一下蒜蓉炒上海青的做法。
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1.上海青洗干凈,放水里泡一下,然后把大一點(diǎn)的葉子從中間切開(kāi)好炒熟,撈出瀝干水份。
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2.1鍋預(yù)熱放入花生油,油溫?zé)岷蠓湃胨馊乇?/p>
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3.2準(zhǔn)好蒜蓉,蒜頭洗干凈拍一下去皮剁碎
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4.再倒入上海青不停的炒至軟
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5.最后加入1勺子鹽炒熟即可裝盤(pán)。
對(duì)于一些人來(lái)說(shuō),要做蒜蓉炒上海青也許很簡(jiǎn)單,但是只有付出真心的你,才能夠真正做好它。