国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

青豆豬排飯的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:21:06  來源: 大眾養生網

我們生活中的有很多吃貨朋友,如果我們有一個好的廚藝,閑暇休息時。可以叫上好朋友一起做青豆豬排飯,真的是非常享受。

青豆豬排飯的做法

1.準備材料。

2.豬排用刀背敲一會,做出來會嫩一些。

3.切成適中的小條,用鹽,老抽,耗油,胡椒粉和少量水腌制4小時。

4.加入適量淀粉,拌勻。

5.不放油,下豬排小火煎制(因為豬排本身有油,可以慢慢把油煎出來)。

6.煎好的豬排。

7.土豆去皮切丁,泡熱水去淀粉。

8.速凍青豆放沸水中燙2分鐘撈出。

9.蔥切段,蒜切片。

10.用半瓶蓋老抽,一瓶蓋量的耗油,少量生抽兌熱水調成汁。

11.重新熱鍋,倒入一點油,爆香蔥蒜。

12.大火下豬排翻炒1-2分鐘。

13.倒入調好的汁。

14.煮開后加土豆,小火燜一會(把土豆燜軟)。

15.改大火,下米飯和青豆。

16.加點鹽調味,出鍋。

健康的飲食對于一個人而言是非常重要的,而掌握了青豆豬排飯做法的你,為什么不為自己創造一個新的健康飲食的環境呢?不要猶豫了,趕緊去廚房操刀做菜吧。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产精品三级在线观看 | 久久精品嫩草影院免费看 | 麻豆激情 | 国产成人综合亚洲欧美在线n | 九九视频在线看精品 | 麻豆视频在线看 | 久久香蕉国产线看观看网站 | 欧美视频二区 | 国产美女无遮挡免费视频 | 8888四色奇米在线观看免费看 | 国产精品1024在线永久免费 | 51精品视频在线观看视频 | 国产大陆xxxx做受视频 | 亚洲综合色婷婷 | 在线免费视频国产 | 亚州综合网| 久久精品视频99精品视频150 | 精品久久九九 | 小明成人免费永久性看看 | 成人日韩精品 | 亚洲图片综合区另类图片 | 国产日韩在线观看视频网站 | 日本不卡免费新一二三区 | 牛牛a级毛片在线播放 | 亚洲大尺度在线 | 日本一区二区三区在线观看视频 | 日韩手机看片福利精品 | 免费观看欧美精品成人毛片能看的 | 拍拍拍美女黄色1000视频 | 三级黄色片a| 成人黄色大片 | 91精品国产调教在线观看 | 免费黄色在线视频 | 国产亚洲精品一区二区在线观看 | 国自产精品手机在线视频香蕉 | 一级毛片aaa片免费观看 | 国产chinesehdxxxx大胸 | 亚洲一区 中文字幕 久久 | 黑人与欧洲性大战 | 国产精品视频视频久久 | 99久久国产免费 - 99久久国产免费 |