飲食養(yǎng)生
大眾養(yǎng)生網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道為您介紹各類食物、食材的功效與作用，讓您了解它們的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，提供藥膳食療，達(dá)到科學(xué)營(yíng)養(yǎng)搭配飲食，吃出健康。。
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鴿子蛋的家常做法有哪些？
鴿子蛋常用做法： 【補(bǔ)腎益氣】：鴿蛋、桂圓肉、枸杞，加冰糖蒸開水服;《四川中藥志》 【預(yù)防麻疹】：鴿蛋二個(gè)，煮食。麻疹流行時(shí)期，可連服六至...
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夏季健脾排濕的養(yǎng)生食譜介紹
一、夏季進(jìn)補(bǔ)要清補(bǔ) 南瓜玉米健脾祛濕 夏令進(jìn)補(bǔ)不能過于猛烈，特別是對(duì)身體比較虛的人來說，溫?zé)岷裰刂兜闹嗖惶m宜，容易造成虛不受補(bǔ)的情況。夏季只宜于“清補(bǔ)”，...
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鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些及鴨肉的營(yíng)養(yǎng)吃法
日常養(yǎng)生，鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些?怎么做最營(yíng)養(yǎng)?你都了解多少呢?眾所周知，鴨肉是一種滋補(bǔ)功效很強(qiáng)的食物，而且是最適合夏季養(yǎng)生的肉食，特別是體內(nèi)有熱的人群，鴨肉無疑是他們的首選...
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鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及適用人群都有哪些？
鴨肉具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常食用，可以起到除濕解毒、滋陰養(yǎng)胃的功效。特別是夏季飲食，小編首推鴨肉。以下是關(guān)于鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及適用人群介紹，非常實(shí)用的飲食知識(shí)。 ...
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桂花鹽水鴨的做法詳細(xì)介紹
桂花鹽水鴨具有皮白內(nèi)紅油潤(rùn)的特點(diǎn)，桂花飄香時(shí)鴨肥美，咸香味醇。鴨肉蛋白質(zhì)含量比畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分布較均勻，以下就是關(guān)于桂花鹽水鴨的做法介紹。 ...
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鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析及食療作用
鴨肉營(yíng)養(yǎng)豐富，特別適宜夏秋季節(jié)食用，既能補(bǔ)充過度消耗的營(yíng)養(yǎng)，又可祛除暑熱給人體帶來的不適。以下就是關(guān)于鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分析，希望對(duì)大家有所幫助。 1、鴨...
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鹽水鴨的做法指導(dǎo)
鹽水鴨是南京有名的特產(chǎn)，此鴨皮白肉嫩、肥而不膩、香鮮味美，具有香、酥、嫩的特點(diǎn)。以下就是關(guān)于鹽水鴨的做法指導(dǎo)，喜歡吃的朋友一定要學(xué)喲。 原料： ...
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鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都有哪些呢？
鴨肉是我國(guó)進(jìn)補(bǔ)的肉食之一，從中醫(yī)看有滋補(bǔ)、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、消水腫、止咳化痰等作用。今天小編詳解鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，希望對(duì)你有所幫助。 1、鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，...
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蜂蜜，燕窩讓你吃出白嫩肌膚!
蜂蜜 美容目標(biāo)：排毒 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸...
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香煎鴨肉的做法及功效作用
鴨肉是一種美味佳肴，用鴨子可制成烤鴨、板鴨、香酥鴨、鴨骨湯、香菜鴨肝、扒鴨掌等上乘佳肴。今天小編就教大家一道香煎鴨肉的做法。 材料: 鴨腿...
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泡椒鴨肉做法的詳細(xì)介紹
鴨肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，但脂肪的含量卻很低，含有豐富的維生素A，肉質(zhì)偏寒性。喜歡吃辣的朋友一定不能錯(cuò)過這道泡椒鴨肉的做法，具體如下： 材料： ...
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鴨肉的適用人群有哪些？
鴨肉可大補(bǔ)虛勞，具有滋五臟之陰、清虛勞之熱、補(bǔ)血行水、養(yǎng)胃生津、止咳自驚、消螺螄積、清熱健脾、虛弱浮腫的功效，那么鴨肉的適用人群都有哪些呢? 一般人群...
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可以瘦身豐胸的黃豆菜
一、水煮黃豆 材料：黃豆約半斤，蔥絲、姜絲、醬油(油食品)、紅葡萄酒、白糖適量。 做法：首先將黃豆洗凈，泡水12小時(shí)，泡漲后，放鍋中，煮...
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香辣羊肉串的家常做法介紹
羊肉串可能是最愛大眾喜愛的小吃之一，特別是在夏天，來上幾串羊肉串，再配上點(diǎn)涼啤酒，也算是一種享受，那咱們?nèi)绾卧诩揖湍茏龀雒牢兜南憷毖蛉獯?以下就是香辣羊肉串的做法介紹。 ...
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吃這些東西會(huì)引起痛經(jīng)
吃下面這些東西會(huì)引起痛經(jīng)： 1 巧克力：巧克力會(huì)使情緒失控。巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對(duì)維他命B的需求。同時(shí)，糖會(huì)消耗身體內(nèi)維他命...
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羊肉湯怎么做更美味呢？
羊肉味甘、性溫，入脾、胃、腎、心經(jīng);它是助元陽(yáng)、補(bǔ)精血、療肺虛、益勞損、暖中胃之佳品，是一種優(yōu)良的溫補(bǔ)強(qiáng)壯劑。以下就是美味羊肉湯的做法。 當(dāng)歸生姜羊肉...
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羊肉串怎么做好吃您知道嗎？
羊肉串，很多人都愛吃，烤制前，用毛刷在食物表面刷上油分或調(diào)味汁，令食物不會(huì)因高溫烘烤而焦糊，并能均勻地吸收入味。今天小編就教你羊肉串的做法。 材料: ...
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補(bǔ)血羊肉湯的做法己功效
羊肉甘溫偏熱，有助陽(yáng)補(bǔ)精之功效，亦可增強(qiáng)藥物的作用;當(dāng)歸為婦科圣藥，被譽(yù)為“血家百病此藥通”，具有養(yǎng)血、補(bǔ)血及活血之功效。今天就給大家介紹一道補(bǔ)血養(yǎng)肉湯的做法。 ...
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能美容亮膚的女性早餐
1.香蕉 香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時(shí)還富含鉀。鉀在人體內(nèi)能夠幫助維持肌肉和神經(jīng)的正常功能，但它不能在體內(nèi)儲(chǔ)存很多時(shí)間，人在...
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警惕：甜品吃多容易衰老
甜品美女的護(hù)膚公式 抗醣化+抗氧化。 1.不是只有吃糖才“醣化” 一罐可樂的含糖量大概 10茶匙，已經(jīng)足夠一個(gè)人一天所需的糖分。事實(shí)上，我們一...
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滋補(bǔ)羊肉湯做法的詳細(xì)介紹
冬季是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)，這個(gè)時(shí)候把身體養(yǎng)好了，才會(huì)為來年的奮斗打好基礎(chǔ);而羊肉正是進(jìn)補(bǔ)的最好食材之一，今天小編就教大家一道滋補(bǔ)羊肉湯的做法。 一、材料: ...
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參芪清蒸羊肉的做法介紹
羊肉味甘，性，能補(bǔ)血益氣，溫中暖腎,可用于脾胃虛弱，食欲不振，或虛寒嘔逆。今天小編就給大家推薦一款適合糖尿病人吃的羊肉，芪清蒸羊肉的做法。 主 料： ...
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干姜羊肉湯的做法介紹
羊肉可用于氣血不足，虛勞羸瘦，脾胃虛冷，腹痛等癥。干姜羊肉湯對(duì)經(jīng)期的女性有特殊的保健功效，具有補(bǔ)虛養(yǎng)生、補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效。以下就是關(guān)于干姜羊肉湯的做法介紹。 ...
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蜜豆酸奶的制作方法介紹
大家都知道酸奶營(yíng)養(yǎng)豐富，非常養(yǎng)生。在家自制酸奶，不僅能享受其中的過程，更能享受到自己的勞動(dòng)成果。蜜豆酸奶的制作方法，你想學(xué)嗎?那就趕緊學(xué)著做一做吧! ...
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