合適七個(gè)月的嬰兒輔食添加粥有爛小米粥、雙小米粥、小米南瓜粥、紫紅薯紫米粥、銀鱈魚粥、菜末粥、核桃仁紅棗粥、肝泥粥、土豆胡蘿卜粥、魚肉松粥、棗泥粥、山藥粥、雞蛋黃粥、香蕉粥這些。單是只喝白米粥，對(duì)小寶寶而言盡管易于消化，可是會(huì)較為簡(jiǎn)單且營養(yǎng)成分較少，因而，媽媽們能夠?qū)⒏鞣N各樣不一樣的食物增加白米粥中，會(huì)更為營養(yǎng)成分美味可口，也可以協(xié)助小寶寶去接納各種各樣不一樣口感的食材，以防小寶寶培養(yǎng)偏食挑食的欠佳飲食結(jié)構(gòu)。
一、青菜粥
食物：蔬菜葉（西蘭花、油菜子、青菜等合適小寶寶的蔬菜）、稻米一把
作法：
1、將稻米清洗，用小水泡1鐘頭上下（侵泡后不但能夠節(jié)約熬粥的時(shí)間，還能夠使粥口味更細(xì)致濃稠），再將蔬菜葉清洗，在鍋里加水燒開放進(jìn)蔬菜葉煮軟后取下剁碎；
2、稻米泡好后放進(jìn)鍋內(nèi)加適度的水，煮30到40分鐘，熄火前約10分鐘添加碎菜一起煮就可以。
二、小米紅棗粥
食物：小米一把、大棗4-6個(gè)
作法：
1、各自將小米和大棗清洗并且用清小水泡一會(huì)，泡好后把紅棗去核剁碎；
2、將小米和大棗一起放進(jìn)鍋中倒進(jìn)適度的水，燒開后轉(zhuǎn)中文火，熬至濃稠就可以，熬的全過程中隔三差五拌和一下，以防外溢和糊底。
三、菌類粥
食物：菌類50g上下、稻米一把、食用橄欖油少量
作法：
1、將稻米清洗，用小水泡約1小時(shí)后放進(jìn)鍋里加適度的水熬成爛粥；
2、把菌類清洗剁碎，放鍋上加少量食用橄欖油煸炒至軟爛了；
3、將菌類碎倒進(jìn)搞好的爛粥里攪拌均勻就可以。
四、小米南瓜粥
食物：小米一把、冬瓜一小塊
作法：
1、將小米清洗后侵泡一會(huì)，放進(jìn)鍋中添加適量水焯至酥爛；
2、將冬瓜清洗去皮切成一小塊，倒進(jìn)攪拌器弄成泥；
3、待小米煮了30分鐘后倒進(jìn)南瓜泥再煮15分鐘就可以，煮的全過程中多多的拌和以防糊底。
可是要留意的是，配搭的食物中間如果適宜的，且最好是先一樣樣地加上，等小寶寶都融入了再開展配搭。粥是很好搭的食材，也是很合適孩子吃的，喜愛動(dòng)手能力的媽媽們能夠?qū)⒅嘧龅枚嘣┙o寶寶試著哦。
