紅糖紅棗枸杞姜水能夠起到補氣養(yǎng)血,滋補肝腎,健脾養(yǎng)胃,補血活血,暖宮散寒的功效。對于氣血不足或者宮寒引起的痛經(jīng)、畏寒、四肢發(fā)涼、氣短乏力、情緒抑郁等癥狀有比較好的治療作用。但一般不建議肝火旺盛、胃火旺盛以及虛熱體質的患者食用,可能會加重患者的不適癥狀。
紅糖具有益氣養(yǎng)血,活血化瘀的功效。紅棗具有補中益氣,養(yǎng)血安神的功效。枸杞具有明目潤肺,滋補肝腎的功效,而將姜起到溫肺止咳發(fā)汗之的功效。將以上食材一起泡水飲用,能夠起到比較好的滋養(yǎng)身體的作用。