1、桂枝山楂紅糖湯
山楂肉,桂枝,紅糖。把山楂肉及桂枝放入鍋中,加清水2碗,文火煎剩1碗時(shí),加入紅糖,調(diào)勻,煮開(kāi)。
功效
有溫經(jīng)通脈、化瘀止痛的作用。適合婦女寒性痛經(jīng),面色蒼白的病人。
2、生姜花椒湯
生姜,大棗,花椒。生姜去皮洗凈,切片,大棗洗凈、去核,與花椒放入鍋內(nèi),加水1碗半,以文火煎剩大半碗,去渣留湯。
功效
有一定的溫中止痛功效,特別適合于寒性痛經(jīng),而且對(duì)皮膚光潔有一定的改善作用。
3、紅糖姜棗水
干姜,大棗,紅糖。先洗凈,干姜切片,大棗去核,加紅糖煎。
功效
可以起到溫經(jīng)散寒的作用。用于寒性痛經(jīng)和黃褐斑的治療。
4、玫瑰花茶
荷葉、何首烏、黃耆、玫瑰花、桑葉,炒決明子、茯苓、枸杞,麥冬。以上原料以沸水沖泡即可飲用。
功效
有疏肝理氣,降脂瘦身的功效。
5、紅棗黑木耳飲
黑木耳,紅棗。清洗黑木耳及紅棗。紅棗去核,加水煮開(kāi),去渣服用。
功效
具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血止血、美容養(yǎng)顏等功效。亦不可用于月經(jīng)過(guò)多、貧血及體弱者飲用。
