1、懷孕時(shí)能夠吃牛肉的，但是一定要吃全熟的肉。牛肉具備活血、祛淤作用，對(duì)女性月經(jīng)崩漏、胎中毒了、生完孩子血暈等都具備醫(yī)治的功效。
2、牛肉中含有益于孕婦及胎寶寶發(fā)肓的物質(zhì)，要是按一切正常習(xí)慣性服用，對(duì)孕婦及胎寶寶都不容易有壞處。
3、并且孕婦要適當(dāng)吃點(diǎn)肉才可以確保營(yíng)養(yǎng)均衡，但是吃葷也有一定的區(qū)別，比如尖肉。孕婦適當(dāng)吃些尖肉能夠補(bǔ)鈣、防止貧血。
4、我們都了解，鐵是身體轉(zhuǎn)化成血細(xì)胞的關(guān)鍵原材料之一，懷孕期間缺鋅會(huì)導(dǎo)致懷孕期間缺鐵性貧血，貧血比較嚴(yán)重會(huì)影響到胎兒人體免疫系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育，因此懷孕期間適當(dāng)吃些尖肉是十分關(guān)鍵的。
5、尖肉是一個(gè)藥理學(xué)上的詞，生豬肉、牛羊肉、牛肉、兔子肉這些全部哺乳類動(dòng)物的肉全是尖肉。尖肉中有豐富多彩的鐵，另外也帶有豐富多彩的蛋白、鋅、維生素b3、維生素b212、硫胺、維生素b2和磷等。
牛肉的禁忌
1.發(fā)燒感冒及其身患高血壓、肝病、急性腸炎和別的感染病患禁吃。
2.發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火的癥狀者不適合服用。
3.炎熱天或發(fā)熱病人慎食之;水腫、骨蒸、登革熱病、外感風(fēng)寒及一切性熱癥狀者忌食。
4.牛肉不能燒糊烤焦，不然不但肉老不鮮，還會(huì)繼續(xù)造成致癌物質(zhì)。
5.吃了牛肉后不適合立刻喝茶，不然可造成排便不暢或大便不通暢。
